Haben Sie eine Idee davon, was Wandern und Denken gemeinsam haben? Wenn Sie das Buch „Vom Glück des Wanderns“ in die Hand nehmen, dann bekommen Sie einen Eindruck von den Schnittmengen. Der Autor und Philosoph [Weiter…]
Wundert es Sie, dass das Gehen und Wandern mit dem Trend zur Achtsamkeit zusammen gedacht wird? Ehrlich gesagt, hält sich die Überraschung in Grenzen. Schließlich eignet sich das Gehen und Wandern in der Natur hervorragend, [Weiter…]
Schon einmal etwas von der Geh-Therapie gehört? Der Psychotherapeut Jonathan Hoban hat eine Idee davon entwickelt, was es sein könnte. Aus seiner Sicht hat es einen psychologischen, einen physiologischen und einen spirituellen Anteil. Dabei geht [Weiter…]
Achtsamkeit scheint in der Gegenwart ein Modethema zu sein. Der Psychotherapeut Matthias Hammer zeigt im Gespräch mit Christoph Müller, wie entscheidend die Einübung in die Achtsamkeit für die Bewältigung des Alltags ist. Christoph Müller Die [Weiter…]
Gehören Sie auch zu den Menschen im Autopilot-Modus? Haben Sie es auch schon erlebt, auf ein Arbeitsergebnis fokussiert zu sein, ohne die eigentliche Arbeitsaufgabe im Sinn zu haben? Pflegenden liegt diese Haltung sehr nahe. Deshalb [Weiter…]
Gehören Sie zu denjenigen Menschen, die eine niedrige Hürde brauchen, um sich auf Ungewohntes einzulassen? Dann haben Sie mit dem Buch „Achtsamkeit üben“ eine Möglichkeit, sich niederschwellig auf Neues einzulassen. Da der Alltag unruhig und [Weiter…]
Die Entscheidung für einen Gesundheits-, Pflege- und Sozialberuf sagt oft viel über eine Person und das, was sie ist, aus: über ihre Fähigkeiten und Qualitäten, ihre tiefen Werte, ihre Träume, ihre Visionen und das, was [Weiter…]
Achtsamkeit hat sich im Laufe der Zeit zu einem Zentralbegriff für eine bestimmte Art von Entspannungstraining entwickelt. Was hat dieser Begriff nun konkret mit der Gesundheits- und Krankenpflege zu tun? Seit einigen Jahren verfolgt die [Weiter…]
Fünfte Mindful Leadership Konferenz vom 7. bis 9. März zum Thema „Mindfulness – die Schlüsselkompetenz für erfolgreiche Führung und Zusammenarbeit“ in Stuttgart / Noch wenige Teilnehmerplätze frei Ob durch Digitalisierung, Globalisierung, Automatisierung oder Künstliche Intelligenz [Weiter…]
Leverkusen (ots) – Aktuelle Studie der Bepanthen-Kinderförderung belegt: Mangelnde Achtsamkeit kann gravierende Folgen für die Entwicklung des Kindes haben. – Schirmherrin Katia Saalfrank fordert mehr Dialog statt Monolog in der Erziehung. – Bepanthen-Kinderförderung schult Kinder und [Weiter…]
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