Körperweisheit

Wie Sie mit Focusing Ihre Körperintelligenz nutzen

Im Buch „Körperweisheit“ erfahren Sie von Eveline Moor, wie Focusing Ihren Umgang mit sich selbst erweitert und eine Ebene des inneren Erlebens miteinbezieht, die Ihnen in jeder Situation und jedem Moment zur Verfügung steht. Denn Sie kennen das: Sie müssen eine Entscheidung treffen, und allein bei dem Gedanken zieht sich Ihr Magen zusammen. Das ist ein untrügliches Zeichen für Stress. Die meisten Menschen flüchten mental davor, lenken sich ab. Doch das unangenehme Gefühl bleibt.

Focusing nutzt die Weisheit Ihres Körpers nach einer wissenschaftlich fundierten Methode. Mithilfe bewusster Aufmerksamkeit und Wahrnehmung Ihrer Körperzustände gelingt es Ihnen, binnen weniger Sekunden, das Wissen Ihres Körpers zur Selbstheilung anzuzapfen. Denken und Fühlen sind miteinander verwoben und unser Körper gibt uns wertvolle Hinweise. Durch gezielte Fragen erhalten wir Antworten und erfahren, wie sich Probleme, bis hin zu komplexen Lebensfragen, wandeln und kluge Entscheidungen treffen lassen. Um entspannter, klarer, erfüllter und glücklicher zu leben, durch die Hilfe Ihres Körpers! Ein unschätzbares Wissen, gerade in Zeiten, in denen die Ratio und mit ihr die Intelligenz der Maschine einen ungesund hohen Stellenwert erhalten hat.

Persönliches Fazit
In einer Zeit der Technologie und auf der Überholspur des Lebens vergessen wir oft unseren Körper in unsere Prozesse mit einzubinden. Wir vertrauen eher dem Navi im Auto oder anderen Technologien der Neuzeit, anstatt auf unser Bauchgefühl zu hören. Dabei ist es genau dieses Gefühl, welches uns durch unser Leben manövrieren könnte, wie wir es wirklich brauchen. Die Publikation bewirkt eine Überdenken ab den ersten Seiten. Schnell merkt man, dass Eveline Moor schon seit vielen Jahren Menschen begleitet  und sie genau weiß worüber sie schreibt. Die Übungen im Buch erzielen schnell einen spürbaren Effekt. Hierbei ist aber nichts „magisch“. Focusing ist kein esoterischer Humbug, sondern ein Verfahren aus der humanistischen Psychologie aus den 60er Jahren. Durch Focusing beginnt man wieder auf die Bedürfnisse des eigenen Körper zu hören. Für Menschen, die jeden Tag alles geben müssen ist dieses Werk ein absolutes MUSS. Für Menschen, die es ruhiger angehen eine Publikation, um noch mehr zu sich zu finden. (MG)

Über die Autorin
Eveline Moor hat ihr Schwerpunktthema „Körperweisheit“ seit 25 Jahren national wie international erforscht. Die Autorin absolvierte ein Masterstudium in Prävention & Gesundheitsförderung an der Hochschule Luzern. Sie ist Focusing-Trainerin, Koordinatorin des Internationalen Focusing Instituts New York und Ausbildungsleiterin einer Focusing-Schule im Tessin und in Zürich.

Eveline Moor Züllig zu ihrer Arbeit: „Es erfüllt mich jeden Tag mit Dankbarkeit und Freude, einer so sinnvollen Tätigkeit nachgehen zu können, die für andere Menschen von hohem aktuellem Wert und – wie sie sagen – lebensverändernd und hilfreich ist.“

Autor: Eveline Moor
Sprache:
Deutsch
Verlag: Goldegg Verlag
Seitenumfang: 231 Seiten
ISBN:978-3990600085

Über Markus Golla 1484 Artikel

Diplomierter Gesundheits- und Krankenpfleger, Lehrer und Vortragender im Bereich Gesundheit- und Krankenpflege – Kommunikation & Projektmanagement, Pflegewissenschaft BScN (Absolvent UMIT/Wien), Kommunikationstrainer & Incentives-Experte, Masterstudent Pflegewissenschaft (Universität Wien)

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